认识芳香疗法

芳香疗法是一种利用精油来维持和增进身、心、灵健康的自然疗法，它提供了化学药物治疗一个非常具有价值的辅助。

最有效使用精油的方法是通过嗅觉吸入或经皮肤吸收。不同于化学药物，使用精油的奇妙在于精油分子极小，有很强的渗透力，能迅速透过皮肤吸收，并深入皮肤组织到达血液、淋巴等循环系统。在体内作用过后，能被身体完全排除，不残留毒素，因此也不会造成副作用。

芳疗与女性健康-下

更年期意味着停经，它预示着荷尔蒙的变化和一个女人生育期的结束。当一个女人连续错过了12个月经周期，表示她已进入更年期。

更年期是所有女性生命中必经的一个自然过程，一般发生在中年，在40岁末或50岁初。更年期间也被称为另一段“生命的改变”或“改变”。更经期分为3个阶段，这个过渡期可能会持续10年或以上。